时光流转
不知不觉中
迎来了立冬节气
资料图：初冬时节，巫峡两岸层林尽染。 卢先庆 摄
它是冬季的第一个节气
春耕夏耘，秋收冬藏
冬季是享受丰收
以及休养生息的季节
随着气温慢慢降低
有些地方水面逐渐结冰
立冬时节
是收获祭祀与丰年宴会之时
资料图：初冬季节，湖北武汉新洲区涨渡湖湿地数千棵水杉叶红似火、五彩斑斓，美景如画。发 赵广亮 摄
此时民间有诸多习俗
吃甘蔗、炒香饭……
办冬学、拜师等活动
也有不少在冬季举行
此外还有卜岁等习俗
以时令佳品向祖先祭祀
同时祈求上苍保佑
赐予来岁的丰年
资料图：南京燕雀湖景致。燕雀湖位于南京紫金山梅花谷南侧，种植大量落羽杉、池杉、水杉等色叶树种，每到初冬时节，湖畔风景如画。 记者 泱波 摄
“立冬补冬，补嘴空”
这是“食补”的好时机
用美食犒赏自己
每逢立冬节气
有的地方会吃饺子
人们认为饺子形似耳朵
吃了以后冬天耳朵不受冻
资料图：酷似康乃馨的“幸福安康”水饺。魏建军 摄
也有些人家
可能会吃些鸡鸭鱼肉
比如炖麻油鸡等等
补充身体所需的能量
据说在江浙一带
立冬是开酿黄酒之日
民间要祭祀“酒神”
祈求福祉
资料图：蚝油炒鲮鱼丸。李晓春 摄
冬季天气寒冷
及时添衣
要注意足部保暖
每晚用热水泡脚
每天保持充足的睡眠
锻炼身体须适度
同时调养精气神
尽量保持愉悦的心情
资料图：图为武当山雪景一角。 许海芳 摄
十月小春梅蕊绽
红炉画阁新装遍
恰是秋冬之交
树叶随风飘落
为大地铺上一层金黄色
冬天，认真整理思绪
期待一场浪漫的雪
一步一个脚印往前走
以最好的状态迎接未来
资料图：雪后的喀纳斯景区酷似“水墨画”。 徐光健 摄
立冬来临，愿你诸事顺遂！
【编辑:田博群】